“Vamos tirar as crianças do futebol e dar skate para todo mundo porque é um esporte bem melhor”

Rayssa Leal 13 anos – medalhista Olímpica

A RESPOSTA É: NÃO

Não tem como a gente generalizar esse tipo de resposta, pois a IDADE precisa ser levada em conta. Além disso, cada criança ou adolescente tem seus GOSTOS E NECESSIDADES INDIVIDUAIS.

2 A 5 ANOS

A criança está desenvolvendo os movimentos básicos, logo o ideal são ATIVIDADES GERAIS, que não demandem coordenação motora fina, como:

• Pular

• Brincar de pega-pega

• Andar de bicicleta

• Escalar brinquedos apropriados

• Correr

• Nadar

6 A 9 ANOS

Temos crianças com níveis maiores de atenção, visão e coordenação motora, já sendo indicada a maior parte dos esportes, como:

• Futebol

• Artes marciais

• Ginástica

• Skate

• Tênis

A partir dos 7 a 8 anos, principalmente em crianças que iniciam esportes competitivos, deve-se atentar para o treinamento de força, que já pode ser realizado de forma supervisionada.

NECESSIDADES OU CONDIÇÕES ESPECIAIS

Para determinadas situações podemos considerar não apenas o gosto da criança, mas certos benefícios de cada esporte, como por exemplo:

• Irritação e agitação ➡️ Artes marciais
• Alérgica ou asmática ➡️ Natação

E para essa escolha, o ideal é que haja uma decisão conjunta entre criança, pais e o pediatra, sendo o esporte escolhido, sempre assessorado por um profissional de educação física, visando garantir principalmente a prevenção de lesões.

Além disso, a criança precisa se divertir e a preferência da criança deve ser atendida. Se os pais acham que natação vai ser melhor para a criança, mas ela gosta muito e se sente realizada jogando basquete, isso deve ser levado em consideração.